产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票公式 www.501221.com-彩879-| www.507873.com-彩99提现要求| www.tq57.com-福利彩票店申请流程| www.41hs.com-七星体育彩票图| www.947.in-体彩玩法中奖金多少| www.7215.loan-35彩票的另外网址| www.335871.com-江苏快三50期走势| www.023982.com-彩票发财脸-| www.122026.com-体育彩票双色球作弊| www.035054.com-倍率高的彩票网站| www.189643.com-快三河南-| www.289308.com-乐彩网首页福彩| www.499088.com-分分彩如何玩定位胆| www.681614.com-胜负14彩-| www.ta2.cc-快三走势分析预测| www.9723.pw-历史上彩票大奖| www.665631.com-胜负彩十四场投注| www.839516.com-北京3d彩票走势图| www.1022.hk-彩票分析师培训| 99彩票www.543977.com| www.2161.org-建盏没有七彩效果| www.305862.com-生无分文也敢买彩票| www.140572.com-808彩彩票网站| www.974724.com-双色球中奖彩票票样| www.cj44.com-湖北快三开奖公布| www.a31.net-湖北快三和值11| www.9582.net-福彩61-| www.5223.xyz-温州体彩兑奖流程| www.332789.com-爱乐透彩票哪里充值| www.485007.com-银川仟彩-| www.591718.com-爱彩乐上海11选5| www.108319.com-速盈彩怎么下载| www.060128.com-彩票站买私彩| www.870935.com-怎么购买双色球彩票| www.944026.com-58彩票.com-| www.990986.com-5分快三开奖| www.oy98.com-宁夏福彩快三玩法| www.4gp.cc-福利彩票中奖亿| www.63nh.com-乐彩彩票网站| www.0605.net-买彩票怎么玩| www.6209.vip-福彩连连看25万图| www.090525.com-五分快三规律破解| www.987775.com-上海快三精准计划网| www.cx99.cc-河北快三走势图旧版| www.w90.cc-伦敦2分彩在哪看呢| www.73ll.com-今日买彩黄历| www.1772.vip-爱中彩票网站| www.29209.com-ios如何买彩票| www.fm19.com-福彩3d论坛定胆| www.yt84.com-长春市体育彩票中心| www.44od.com-竞彩外围反奖率| www.0725.cn-澳客提交到彩店| www.6848.pw-今日羊城晚报晚好彩| www.19971.com-竞彩足球怎样分析| www.64588.cc-足彩排除平局很准| www.726068.com-彩票中奖金额| www.854227.com-多彩app-| www.923571.com-秒速快三是正规的吗| www.980717.com-火箭彩票app版| www.bv37.com-福利彩票快三宣传语| www.985962.com-3d彩报蓝精灵b| www.hv02.com-中彩网安徽快3| www.169511.com-网络平台快三可靠吗| www.521946.com-时时彩量刑-| www.598701.com-下栽正宇火箭彩票| www.663814.com-时时彩软件出租| www.728804.com-彩票66网是不是| www.794105.com-网络彩票赌博怎么玩| www.862755.com-福彩天天彩选4| www.917461.com-莱利彩票app| www.970686.com-辽宁福利彩票双色球| 大赢家彩票网www.544010.com| www.253127.com-时时彩宝典官方网站| www.598920.com-七乐彩36期开奖| www.742163.com-十分彩app九购| www.848801.com-彩票返点高那个网站| www.912153.com-奥地利秒速彩票| www.983641.com-青海福彩中心在哪里| www.d42.net-下彩电视-| www.916089.com-彩票平台主管的返点| E彩堂www.43818y.com| www.57746.com-159足彩下载| www.228840.com-好彩客app官网| www.315780.com-彩虹六号手机版下载| www.388238.cc-华彩计划-| www.513510.com-三分钟时时彩技巧| www.590157.com-威彩网v30.cc| www.657991.com-福彩电子走势图软件| www.757527.com-乐彩可靠吗-| www.820852.com-十分彩首页-| www.888648.com-四川体彩金7乐玩法| www.954798.com-七彩娱乐账号注册| www.997192.com-重庆时彩投注大厅| www.029232.com-七彩网骗局-| www.05378.com-义乌福彩在线| www.383609.com-中国体彩足球| www.777033.com-彩播二维码苹果版| www.8095.org-腾讯1分彩计划| www.91477.com-好彩烟种类-| www.972229.com-彩票api幸运飞艇| www.ad40.com-河南快三对子遗漏| www.uh57.com-深圳快乐彩中奖牛人| www.cai1600.com河北快三遗漏| www.kh27.com-体彩大乐透综合走势| www.zs34.com-彩票现-| www.18wj.com-澳门足球彩票手机网| www.86ev.com-乐彩vip首页| www.363.cm-全球彩票ios版| www.3239.biz-e77乐彩下载| www.8599.site-彩宝贝网彩票工具| www.33379.cc-福彩幸运农场技巧| www.75655.cc-模拟彩票中奖| www.044333.com-彩票长龙什么意思| www.123406.cc-彩票网投领导者| www.091.biz-众达彩票合法吗| www.2996.cc-彩票一等奖是多少钱| www.09855.com-51彩票怎么注册| www.sj96.com-体彩七位数最新预测| www.25be.com-凤城十路有彩票店| www.95bz.com-体育彩票作假吗| www.371253.com-彩500苹果下载| www.393769.com-彩九安卓版下载| www.498828.com-仲彩平台登录| www.559916.com-彩票收藏吧-| www.620972.com-彩钢板安装教学视频| www.295257.com-福彩10选5怎么玩| www.2211.cm-合买彩票搭建| www.69984.com-有玩时时彩赚钱的吗| www.38al.com-油性彩铅图片星空| www.3850.wang-星彩医学美容医院| www.116931.com-周六竞彩-| www.362729.com-双色球彩票少一个角| www.503952.com-福彩验票吗-| www.745813.com-棒棒彩票注册靠谱吗| www.132109.com-河南的彩礼钱是多少| www.259044.com-快三单双最多连几期| www.6jz.com-彩票算法软件| www.ay19.com-副利彩票-| www.80cp.com-金誉彩票网app| www.9ds.cc-23彩票-登录| www.lz91.com-博众时时彩软件官方| www.79le.com-国民彩票网址导航| www.o56.com-购物送彩票合法吗| www.53jx.com-福利彩票2元是那种| www.1681.wang-双色球走势中彩网| www.8068.xyz-永利网彩票平台| www.232592.com-广西今日快三中奖号| www.942.bid-七星彩怎样中奖| www.7826.live-彩票开奖要多久| www.44408.cc-彩66安卓下载安装| www.740974.com-澳门发行哪些彩票| www.819761.com-海口彩票网早版互换| www.881513.com-怎么代理万博博彩| www.938783.com-江苏亿彩下载| www.977605.com-竞彩2串1什么意思| www.an49.com-贵州快三推荐号| www.339428.com-今日福彩奖号| www.175117.com-高反的牦牛3d彩票| www.233941.com-中国福彩开奖时间| www.290605.com-彩宝彩票官网下载| 天地彩www.00tdc.com| www.325331.com-海南彩票四码定位| www.387220.com-好彩网是谁创建的| www.517530.com-彩票娱乐登录平台|